Perfil

Olá, seja bem-vindo ao meu site:camilafontesb

Meu nome é Camila Viega Fontes sou nutricionista graduada pela Universidade Presbiteriana Mackenzie e especialista em Terapia Nutricional e Nutrição Clínica pelo GANEP. Atuei em nutrição clínica hospitalar nos hospital Sancta Maggiore, Beneficência Portuguesa de São Paulo e Santa Paula. Atualmente atuo na área de nutrição clinica, com atendimento em consultório próprio.

Por incrível que pareça, eu não me alimentava muito bem, era bem seletiva com frutas verduras e legumes e adorava produtos industrializados, lógico que isso refletia diretamente na minha saúde como: distúrbios intestinais, alergias, intolerâncias e fadiga.

Quando comecei a entender o impacto das nossas escolhas alimentares na nossa saúde mudei radicalmente a forma que via o alimento.
Acredito que a alimentação saudável e ideal não é medida por calorias, e sim por nutrientes. Quanto mais fresco e natural for o alimento, menos processado e mais próximo da natureza ele for, melhor e mais fácil será para nosso organismo digerí-lo.

Não sou a favor do radicalismo, e sempre prezo o prazer em comer, o prazer em fazer uma alimentação saudável. Tento sempre estimular meus pacientes em criar uma relação mais próxima com o alimento na cozinha, dando dicas de receitas que facilitem a sua alimentação, conhecendo maneira diferentes de consumir cada alimento e tendo mais prazer em comer bem, que é muito importante!

Venha nos fazer uma visita
 
Camila Fontes.