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Composição corporal: 1kg de gordura X 1kg de músculo

Nutri, eu vivo brigando com a balança! Nutri, não estou perdendo peso na balança! Nutri, parei de emagrecer! Nutri, porque meu peso não diminui! Nutri, perdi medidas só que meu peso na balança não diminui!   VAMOS LÁ! Engordar ou emagrecer NÃO dependem do peso na balança!   Perder peso é diferente de emagrecer. Perder […]