Que tal dar uma turbinada no seu café e deixar ele ainda mais termogênico?
Além de ser super prático, é muito mais em conta que a maioria dos cafés termogênicos rs ????☕️
Pra fazer é muito simples: basta misturar todos os ingredientes e colocar em um recipiente de vidro Na hora de preparar é só ferver 250 ml de água e adicionar 1 colher de sopa (10g) da mistura.
Ingredientes:
• 2 xicaras de café solúvel
• 4 colheres de sopa de leite em pó (integral ou leite de coco
• 2 colheres de sopa de cacau em pó (100%)
• 1 colher de sobremesa de gengibre em pó
• 1 colher de café de pimenta do reino ou pimenta caiena
• Xilitol ou stevia (opcional)
Modo de preparo: Mistrar todos os ingredientes: 1 colhe de sopa rasa (10g) da mistura para 1 xícara (250 ml) de água quente.
Por @cahfontes
Gostaram? Quando fizerem marque o insta @clinica.camilafontes na foto pra gente ver, combinado? Aproveite!!
#termogenico #café #receitadanutri #nutricionista #dietaetreino