Você sabia que as frutas, verduras e legumes da época são uma ótima pedida?
Além de variar o cardápio, os valores costumam ser mais em conta, são mais docinhas e tem menos agrotóxicos.
- Frutas: abacaxi, banana-nanica, caju, jabuticaba, laranja-lima, laranja-pera, maçã, mexerica, nêspera, e tangerina;
- Verduras: alho-poró, almeirão, brócolis, chicória, couve, couve-flor, erva-doce, espinafre;
- Legumes: abóbora, abobrinha, cará, cogumelo, ervilha, inhame, pimentão e rabanete.
Conta aqui nos comentários qual fruta, verdura e legumes você gosta mais e não pode faltar na sua casa?
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