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O que fazer para acelerar o metabolismo?

Alguns fatores como envelhecimento, má alimentação, sedentarismo ou obesidade, por exemplo, podem deixar o seu metabolismo mais lento, e por isso, adotar o mecanismo para acelerar o metabolismo podem ajudar o corpo a funcionar melhor, além de aumentar o gasto de calorias, favorecendo a perda de massa gorda e melhora da disposição.   Não percebem […]