Dia do nutricionista
As perguntas e afirmações mais ouvidas no consultório de nutrição: Nutri, preciso comer de 3 em 3 horas? O que eu como no pré-treino? Ovo pode? E água com gás, faz mal? O que quebra o jejum? Preciso tomar whey? O leite inflama, não inflama? Comer tapioca engorda? Sal rosa é melhor que sal comum? […]
