Frio e sopa são uma ótima combinação, mas será que você sabe a melhor maneira de montar uma sopa?
Vamos te ensinar 3 passos para montar uma sopa gostosa e nutritiva!
1° Passo: Escolha uma fonte de proteína, como por exemplo frango desfiado ou em cubos ou carne bovina em cubos como por exemplo o músculo;
2° Passo: Escolha uma fonte de carboidrato, podendo ser batata, mandioca, mandioquinha ou macarrãozinho;
3° Passo: Escolha legumes e/ou verduras de sua preferência para essa sopa ficar bem nutritiva! Como por exemplo: cenoura, abóbora, espinafre, couve manteiga, brócolis, chuchu etc.
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