Praticar atividade física é essencial para ter saúde, dar força aos músculos, prevenir doenças e gerar bem-estar. Nós mulheres precisamos trabalhar com sobrecargas. Confira os 5 benefícios que ela pode te proporcionar:
– favorece o emagrecimento;
– previne a osteoporose;
– melhora o humor;
– aumenta a massa muscular;
– melhora do seu sono.
E você já está se movimentando? Conta pra gente nos comentários!
Quem não ama comer uma pizza de sábado à noite? Hoje trouxemos uma receita de massa de pizza pensada para
Se você está seguindo uma dieta e nota uma irregularidade no peso, ou não está perdendo peso na maneira ou
????As ervas calmantes atuam no sistema nervoso proporcionando sensação de tranquilidade e bem-estar. Algumas também ajudam a combater o estresse
ATENDIMENTO
SEGUNDA À SEXTA: 8h-19h
R. Fernando Falcão, 1111 – CJ 2509
Vila Claudia – São Paulo – SP – 03180 003
