Camila Fontes logo

Bolinha de sardinha assada

Está procurado uma opção saudável para não sair da rotina? Bolinha de Sardinha assada, é fonte de ômega 3, é um alimento muito versátil e quando associado a um ingrediente fonte de fibras se torna uma combinação pra lá de saudável.

Ingredientes:

· 1 lata de sardinha “em óleo”

· 1 xícara de farelo de aveia

· 1 cenoura ralada

· Salsinha, sal, cúrcuma e pimenta a gosto

· Gergelim para enrolar

 

Modo de preparo:

Retire o óleo da lata da sardinha, e o excesso com papel tolha. Misture todos os ingredientes, faça bolinhas e enrole no Gergelim. Leve ao forno a 180 graus por 20 minutos.

Gostou? Quando fizer marque o insta @clinica.camilafontes na foto pra gente ver, combinado? Aproveite!

Baixe nosso e-book de receitas deliciosas gratuitamente para uma vida mais saudável!

Veja outros artigos

Vamos conversar?

Ficou com alguma dúvida, ou deseja marcar uma consulta?
Entre em contato