Própolis

???? O própolis é uma mistura de pólen, cera e resina vegetais criada pelas abelhas, com o intuito de vedar e proteger as colmeias de fungos, insetos e bactérias. Seu extrato é rico em proteínas, aminoácidos, vitaminas e flavonoides. São dois os tipos de extrato, alcoólico e aquoso, sendo este último mais indicado para crianças e gestantes. .
????????Benefícios? São muitos: efeitos antibacteriano, antiviral, anti-inflamatório, antioxidante, cicatrizante e melhora da saúde imunológica.????
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➡️Doses: não existem recomendações específicas, mas a regra geral é 20 gotas (aquoso) ou 10 gotas (alcoólico) em um pouco de água, limão ou até mesmo no chá, 2 vezes por dia (ao acordar e antes de dormir). Mão é recomendado para crianças menores de 1 ano e pessoas alérgicas a mel, pólen e geleia real.
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. ????Ser saudável é mais simples do que parece ????
⚠️????Lembre-se: o combate ao corona vírus começa pelo isolamento social. FIQUE EM CASA ???? .
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