Devo compensar as refeições de final de ano?
O ano está acabando, e o mês de dezembro costuma ser cheio de datas comemorativas. Confraternização da empresa, natal, ano novo… Não é novidade para ninguém que quando falamos em comemoração, logo pensamos em comida e, nesses casos, em comidas específicas, que muitas vezes não estão presentes de forma rotineira na nossa alimentação. São alguns […]
Coxinha de batata doce
➡️Coxinha, quem resiste? Difícil encontrar quem não goste de coxinha, não é mesmo rs. ➡️Foi pensando nisso que pensamos em uma versão pra vocês leve e saudável ➖Feita a partir de ingredientes mais naturais e nutritivos como a batata doce, farelo de aveia e carne moída é uma ótima opção para lanchinhos, em momentos que […]
Panqueca vegetariana
➡️Esta receita é bem democrática já que todos podem aproveitar essa delícia no café da manhã ou lanche da tarde ????, incluindo quem deseja introduzir “um dia da semana sem carne”, e quem é iniciante ou adepto do vegetarianismo. ➡️Super fácil, saborosa e riquíssima em nutrientes. ✔️Ingredientes (para uma unidade): ✅1 colher de sopa de […]
Panqueca vegetariana
➡️Esta receita é bem democrática já que todos podem aproveitar essa delícia no café da manhã ou lanche da tarde ????, incluindo quem deseja introduzir “um dia da semana sem carne”, e quem é iniciante ou adepto do vegetarianismo. ➡️Super fácil, saborosa e riquíssima em nutrientes. ✔️Ingredientes (para uma unidade): ✅1 colher de sopa de […]
