Suplementação durante a gestação
“Quando se trata de gestação é preciso entender a suplementação como a cereja do bolo”, explica Andrea Trench, nutricionista materno-infantil da Clínica. Sua associação com uma alimentação equilibrada torna-se um combo capaz de prevenir malformações fetais, minimizar os efeitos epigenéticos (expressão gênica no DNA) e potencializar o desenvolvimento neuropsicomotor da criança. Bons aportes proteico e calórico são essenciais para […]
Dicas para o sucesso da introdução alimentar
Após seis meses de aleitamento exclusivo, chega a hora de introduzir a alimentação complementar. Mas calma, pois no início o alimento principal continuará sendo o leite, já que o bebê come muito mais por curiosidade do que fome. Ao longo de dois anos de introdução alimentar os papéis do leite e da comida se inverterão, […]
