Fome fisiológica e Fome hedônica
Você sabe qual a diferença entre fome fisiológica e fome hedônica? Passe para o lado e confira! Fome fisiológica: necessidade da ingestão alimentar, induzida pelo organismo como forma de manter suas funções vitais. É uma combinação de sensações como: Estômago roncando Dor de cabeça Fadiga ou irritabilidade Que faz com que busque comida. NÃO […]
Fome física x fome emocional
Fatores externos e internos podem interferir e abalar o aspecto psicológico e, sem nem mesmo perceber, a pessoa devora uma pizza, come um pote inteiro de sorvete ou passa o dia todo “beliscando” doces. É algo tão automático que o próprio indivíduo, às vezes, não percebe, mas acaba dando a si mesmo o “direito” de […]
