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Você sabe o que é Outubro Rosa?

Outubro Rosa é uma campanha anual realizada mundialmente em outubro, com a intenção de alertar a sociedade sobre o diagnóstico precoce do câncer de mama. A mobilização visa também à disseminação de dados preventivos e ressalta a importância de olhar com atenção para a saúde, além de lutar por direitos como o atendimento médico e […]

Fazer terapia não é exagero

Fazer terapia não é sinônimo de loucura como a sociedade muitas vezes acredita, mas loucura é não buscar ajuda profissional quando se tem algo que não o permite de ter uma vida saudável. Loucura seria não querer uma ajuda para melhorar sua saúde, sua relação consigo próprio, seus conflitos internos e as relações com as […]

Ferramenta Ganhos e Perdas

Esta ferramenta de coaching permite a análise e leva clareza ao coachee (cliente) sobre os prós e contras de tomar uma determinada decisão; de continuar com algum tipo de comportamento e perceber os benefícios ou não de fazer uma mudança que vai impactar sua forma de ser, pensar e agir.   Todas as escolhas que […]

Ferramenta de coaching: Roda da vida

Você já parou para pensar se está realmente satisfeito com a vida que leva? Essa reflexão contribui para identificar em quais aspectos não têm obtido sucesso e investir nas soluções mais adequadas para alcançá-lo. Diferentes áreas da vida afetam a forma como encaramos as mais diversas situações, sejam pessoais ou profissionais, e a maneira como […]