Creme de papaia com iogurte

Vem aprender a fazer um creme de papaia delicioso e mais saudável!

Ingredientes:

½ mamão papaia congelado

3 col. de sopa de iogurte desnatado

1 col. de chá de mel

2 col. de sopa de leite em pó desnatado

Modo de preparo: no liquidificador bata todos os ingredientes até formar um creme, após isso transfira para um recipiente e leve para a geladeira por 10 minutos. Bom apetite!

Por: @beatrizrodrigues.nutricionista

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