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Frutas cozidas

Hoje trouxemos duas receitas super práticas para saciar aquela vontade de comer um docinho após as refeições, ou até mesmo para compor um café da manhã ou lanche da tarde.
???? BANANA ASSADA COM CRAVO E CANELA
 
Ingredientes:

1 banana

1 colher de sobremesa de canela em pó

1 colher de café de cravo em pó

Mel (opcional)
 
Modo de preparo: corte a banana ao meio (não retire a casca), polvilhe com cravo e canela e leve ao micro-ondas por 1 min. Adicione um fio de mel, se desejar, e sirva quente!
 
???? MAÇÃ OU PERA ASSADA COM CRAVO, CANELA E CHOCOLATE 70%
 
Ingredientes:
 

1 maçã ou pera

1 colher de sobremesa de canela em pó

1 colher de café de cravo em pó

1 colher de café de chocolate 70%cacau

Mel (opcional)

 
Modo de preparo: descasque a maçã ou a pera e corte em cubos
 
polvilhe com cravo, canela, cacau em pó, e se desejar, um fio de mel. Leve ao micro-ondas por 1 min e está pronto!
 
 
 
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