Smoothie de frutas

Confira a receita abaixo – Serve duas pessoas e fica uma delícia!
 
Ingredientes 
– 1 banana cortada em pedaços
– 2 xícaras de morangos, limpos e cortados
– 1/3 xícara de iogurte natural
– Gelo
 
 
Modo de preparo: em um liquidificador adicione os ingredientes, começando pelas frutas e bata até formar uma conscistência homogênea. Caso seja necessário acrescente um pouquinho de água para ficar mais fácil de bater.  
 
Por @nutri.beatrizr
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