11???? Se você acha que todas aquelas embalagens de bebidas de frutas encontradas em supermercado são a mesma coisa….sentimos dizer, mas não é bem assim????! Há muita diferença entre elas. Veja só quais são ????????????????????????
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➡️Suco: obtida da fruta por processamento tecnológico, sendo vedada a adição de aromas e corantes artificiais e deve conter pelo menos 50% da fruta em sua composição – caso haja adição de açúcar pode ser, no máximo, até 10% do seu volume total. A versão integral não contém adição de açucares e é 100% fruta.
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➡️Néctar: bebida diluída na qual é permitida a adição de conservantes, açúcares e outros aditivos. Deve conter pelo menos 30% da fruta.
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➡️Refresco: é mais diluída que o néctar e pode ou não ter adição de açúcares. Deve conter pelo menos 10% da fruta.
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Portanto, o suco é o que mais tem vitaminas e nutrientes da própria fruta, e por não conter aditivos, corantes e outras substâncias nocivas ao nosso organismo, trata-se da melhor opção quando não tem adição de açucares ????????
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???? Por isso, é sempre muito importante conferir no rótulo a lista de ingredientes, bem como a denominação do produto – se ele é refresco, suco ou néctar – para que possamos consumi-lo de forma mais consciente ????.
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