Peixe cru na gestação, pode?
O risco da contaminação por toxoplasmose, existe e pode ocorrer pela utilização de utensílios que foram usados em carnes contaminadas anteriormente, por exemplo. O peixe não faz parte do ciclo reprodutivo do parasita, mas um grande cuidado que a gestante deve ter é sobre a higiene do local. Por este motivo é muito importante conhecer […]
A importância do Omêga 3 durante a gestação e amamentação
A suplementação desse ácido graxo durante a gestação traz diversos benefícios tanto para a mãe quanto para o bebê, como: previne problemas circulatórios; diminui as chances de desenvolvimento de hipertensão da gestante nesse período, melhorando seu sistema cardiovascular; reduz as chances de parto prematuro; auxilia o desenvolvimento cerebral/sistema nervoso do bebê; pode prevenir o aparecimento […]
Suplementação durante a gestação
“Quando se trata de gestação é preciso entender a suplementação como a cereja do bolo”, explica Andrea Trench, nutricionista materno-infantil da Clínica. Sua associação com uma alimentação equilibrada torna-se um combo capaz de prevenir malformações fetais, minimizar os efeitos epigenéticos (expressão gênica no DNA) e potencializar o desenvolvimento neuropsicomotor da criança. Bons aportes proteico e calórico são essenciais para […]
