Como montar um prato na introdução alimentar?
Quando chega o momento da introdução alimentar dos bebês, as famílias geralmente têm dúvidas e dificuldade na montagem do prato, tanto no aspecto de composição (o que se deve oferecer ao bebê) quanto na quantidade. As primeiras refeições devem ser equilibradas e conter um pouquinho de cada grupo alimentar: carboidrato, proteína, vitaminas e minerais. Tudo […]
Dicas para o sucesso da introdução alimentar
Após seis meses de aleitamento exclusivo, chega a hora de introduzir a alimentação complementar. Mas calma, pois no início o alimento principal continuará sendo o leite, já que o bebê come muito mais por curiosidade do que fome. Ao longo de dois anos de introdução alimentar os papéis do leite e da comida se inverterão, […]
Introdução alimentar: Método BLW
Baby-Led Weaning ou BLW significa “desmame guiado pelo bebê, título do livro de Gill Rapley lançado em 2008. Esse método de introdução alimentar consiste em deixar o bebê a partir de seis meses fazer o desmame naturalmente enquanto experimenta alimentos de forma independente, utilizando as mãozinhas para pegar as opções e levá-las à boca. Como […]
