Cocada Low Carb
Ingredientes: 300 ml de água quente e 50 gramas de coco em pó 3 colheres de sopa de xilitol 1 xícara de chá de coco ralado 1 xícara de chá de coco em lâminas Ameixa ou damasco para servir Modo de preparo: Coloque todos os ingredientes em uma panela e leve ao fogo mexendo […]
Picolé de frutas
Que tal uma sobremesa refrescante, gostosa e pouco calórica? Então experimente essas receitas de picolés de frutas. PICOLÉ DE MELANCIA Ingredientes: • 2 xícaras de melancia picada • suco de 1/2 limão • raspas de gengibre a gosto • folhas de hortelã Bata todos os ingredientes no liquidificador ou processador, coe, coloque em forminhas […]
Frutas secas
As frutas secas são uma excelente opção para acalmar a fome entre as refeições. São mais saudáveis que as cristalizadas, e mantêm os nutrientes das frutas frescas, com algumas vantagens como: maior durabilidade e não necessita de refrigeração. Estas passam por um processo de desidratação, que elimina água. Já cristalização adiciona açúcar. O ponto importante […]
Bolo de cenoura
A receita de hoje é daquelas que traz conforto e um quentinho no coração. Um dos lanchinhos favoritos das crianças e dos adultos também. Afinal, quem não gosta de um bolo de cenoura com cobertura de chocolate? Ingredientes 3 cenouras grandes descascadas e cortadas em rodelas 4 ovos 1 xícara de óleo de coco (líquido) 1/2 […]
