Receitas
Poke de atum
INGREDIENTES: 1 maço de alface americana 1 maço de rúcula 10 tomates cerejas 400g de peixe fresco (salmão ou atum)
Leite vegetal de semente de girassol
Ingredientes: 1 xícara (de chá) de sementes de girassol (110g) 5 xícaras (de chá) de água filtrada (mais ou menos,
Snack de grão de bico
Rendimento: 10 porções Ingredientes: Grão de bico cru – 400g Azeite de oliva extravirgem – 5 Colheres de sopa
Quibe de atum
Trouxe hoje uma nova forma de se fazer quibe, vamos lá? Pega o caderninho e anota a receita abaixo 😉
Chips de abobrinha
Ingredientes: • Abobrinha italiana (fatiada em rodelas) – 2 Escumadeiras médias cheias (180g) • Azeite de oliva – 1 Colher
Cocada Low Carb
Ingredientes: 300 ml de água quente e 50 gramas de coco em pó 3 colheres de sopa de xilitol 1
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