Convênios médicos
Você tem convênio médico? Nós atendemos alguns aqui na clínica. Confira abaixo: SOMENTE PARA CONSULTAS – Bradesco, Sul América e Mediservice SOMENTE PARA O EXAME DE BIOIMPEDÂNCIA – Sul América ATENÇÃO: Para todos os convênios é necessário encaminhamento médico (qualquer especialidade médica – CRM) com a descrição do serviço. Agende já a sua consulta, link […]
Devo compensar as refeições de final de ano?
O ano está acabando, e o mês de dezembro costuma ser cheio de datas comemorativas. Confraternização da empresa, natal, ano novo… Não é novidade para ninguém que quando falamos em comemoração, logo pensamos em comida e, nesses casos, em comidas específicas, que muitas vezes não estão presentes de forma rotineira na nossa alimentação. São alguns […]
Boas festas!
A Clínica Integrada Camila Fontes deseja a todos um Feliz Natal e um excelente 2023! Agradecemos a todos que passaram por aqui e depositaram confiança em nossa equipe, mas os frutos de todas as conquistas são de vocês! ❤️ Que 2023 seja repleto de alegrias, sucesso, prosperidade e principalmente muita saúde. BOAS FESTAS! ATENÇÃO! […]
Como lidar com as emoções no período das festas de fim de ano?
No período de Natal, Ano Novo e festas em geral pode ser um momento no qual as pessoas podem experienciar as mais variadas emoções. Isso acontece porque essa época simboliza finalização, reencontro e momentos familiares, o que pode causar tristeza, ansiedade e picos de estresse. Muitos esperam ansiosamente para as comemorações, mas outros temem, […]
Será que precisamos de leite para obter cálcio?
É bem comum associar leite e derivados ao cálcio, mas olha só… 100ml de leite de vaca, contém 120mg de cálcio Enquanto: 100g de gergelim, tem 975mg de cálcio 100g de linhaça tem 255mg de cálcio 100g de feijão carioca tem 194mg de cálcio Há diversas formas de obter esse cálcio através do reino vegetal […]
Se não dieta, então o que?
Como emagrecer sem dieta? como me alimentar de forma saudável sem um plano alimentar? De um tempo pra cá, temos visto um movimento cada vez maior de incentivo à autonomia alimentar, mudanças sustentáveis, atenção plena e intuitive eating. O que acontece é que, muitas vezes, quando seguimos uma dieta restritiva, ou mesmo para hipertrofia, tendemos […]
Qual é a sua relação com a balança?
Se você está seguindo uma dieta e nota uma irregularidade no peso, ou não está perdendo peso na maneira ou rapidez que gostaria, é sinal que você está muito preso aos números da balança e isso não é bom. Muitas vezes o peso na balança confunde mais do que ajuda. Sabe aquela frase: Meu amigo […]
Como a terapia pode ajudar no tratamento de câncer de mama?
Muitas mulheres tentam de tudo para se sentir bem, mas podem não conseguir alcançar o estado de bem-estar desejado sozinhas. Como cada pessoa carrega uma bagagem emocional diferente, a depressão ou a ansiedade podem se instalar mais facilmente em algumas mulheres. A psicoterapia pode ajudá-las a se reerguerem e, ainda, oferecer suporte emocional e psicológico […]
Você sabe o que é Outubro Rosa?
Outubro Rosa é uma campanha anual realizada mundialmente em outubro, com a intenção de alertar a sociedade sobre o diagnóstico precoce do câncer de mama. A mobilização visa também à disseminação de dados preventivos e ressalta a importância de olhar com atenção para a saúde, além de lutar por direitos como o atendimento médico e […]
Use o seu DNA para atingir seus objetivos
O funcionamento de cada organismo e a maneira como ele interage com o ambiente, são questões únicas. Você já imaginou usar seu DNA para aumentar a sua qualidade de vida? É comum pensarmos em genética quando falamos de predisposição a doenças, mas a sua influência vai muito além disso! A genética é uma grande aliada […]