Bolo de cacau
ATENÇÃO FORMIGUINHAS DE PLANTÃO, vem conferir a receita desse bolinho de cacau delicioso! Ingredientes: 3 ovos 1/2 xícara de açúcar demerara 1/3 xícara de óleo de coco 1 xícara de aveia em flocos 1/2 xícara de cacau em pó 1 xícara de água quente 1 colher de sopa de fermento Modo de preparo: […]
Nuggets de frango
Rendimento: 16 porções Ingredientes:• Peito de frango sem pele e sem osso cru – 3 Filés médios (360g)• Farelo de trigo• 2 Colheres de sopa (18g)• Cebola branca (picada) – 1 Unidade pequena (30g)• Clara de ovo – 1 Unidade (34g)• Salsa – 2 Colheres de sopa cheias (12g)• Sal refinado – 1 Colher de […]
Bolo de nozes com mel
Quer aprender uma receita fácil e saborosa com uma oleaginosa? Então pega o caderninho e anota essa aqui: Ingredientes: 1 xícara de mel, 3 ovos, 1 xícara de farinha de trigo integral, ½ xícara de farinha de trigo branca, ½ xícara de aveia em flocos, 2 colheres de sopa de linhaça, nozes picadas quantidade á […]
Biscoitinho de maçã
Biscoitinho de Maçã (faça em forminhas de natal para presentear <3) Tempo de preparo: 20 minutos Conservar – Num frasco de vidro fechado Validade – 3 a 4 semanas INGREDIENTES: * 200g de flocos de aveia * 50 g de nozes* * 1 maçã descascada e sem semente cerca de 110g * 120 g de […]
Tomate recheado
Ingredientes: • 4 tomates • 300 g de ricota • Sal, salsinha, (a gosto) • 1 colhe de sopa de azeite • Queijo parmesão • Pimenta-do-reino (opcional) Modo de preparo: Lave os tomates e retire a tampa de cada um. Retire as sementes com uma colher Com as mãos, desmanche a ricota até que fique […]
Pão low carb com parmesão e amêndoas
Confira a receita completa: Ingredientes: • 3 ovos; • 50 ml de creme de leite • 3 colheres de sopa de água; • 1 xícara de farinha de amêndoas; • orégano a gosto; • manjericão a gosto; • sal a gosto; • 50g de parmesão ralado; • 1 colher de sopa de fermento em pó. […]
Brigadeiro Vegano
Ingredientes: 1 ½ xícara de tâmaras sem caroço 2 xícaras de castanha de caju crua deixada de molho durante a noite ¼ xícara de cacau em pó 1 pitada de canela Bata todos os ingredientes no processador, até uma textura cremosa, parecida com brigadeiro, faça bolinhas e enrole no coco seco ou cacau em pó. […]
Bolinha de sardinha assada
Está procurado uma opção saudável para não sair da rotina? Bolinha de Sardinha assada, é fonte de ômega 3, é um alimento muito versátil e quando associado a um ingrediente fonte de fibras se torna uma combinação pra lá de saudável. Ingredientes: · 1 lata de sardinha “em óleo” · 1 xícara de farelo de […]
Bolinha de sardinha assada
Está procurado uma opção saudável para não sair da rotina? Bolinha de Sardinha assada, é fonte de ômega 3, é um alimento muito versátil e quando associado a um ingrediente fonte de fibras se torna uma combinação pra lá de saudável. Ingredientes: · 1 lata de sardinha “em óleo” · 1 xícara de farelo de […]
Torta de bacalhau com batata doce e brócolis
Uma ótima opção para as festas de final de ano. Confira a receita! Ingredientes: 1kg de bacalhau (postas) 1 kg de batata doce ½ xícara de azeite de oliva 500g de brócolis 1 colher de sopa de manteiga 100g de queijo parmesão ralado 100g de azeitona em rodela Modo de preparo: Dessalgar o […]
