Pão low carb com parmesão e amêndoas
Confira a receita completa: Ingredientes: • 3 ovos; • 50 ml de creme de leite • 3 colheres de sopa de água; • 1 xícara de farinha de amêndoas; • orégano a gosto; • manjericão a gosto; • sal a gosto; • 50g de parmesão ralado; • 1 colher de sopa de fermento em pó. […]
Peixe cru na gestação, pode?
O risco da contaminação por toxoplasmose, existe e pode ocorrer pela utilização de utensílios que foram usados em carnes contaminadas anteriormente, por exemplo. O peixe não faz parte do ciclo reprodutivo do parasita, mas um grande cuidado que a gestante deve ter é sobre a higiene do local. Por este motivo é muito importante conhecer […]
Cookies de banana
Essa bolachinha pode ser oferecida a partir dos 6 meses (depois de feita a introdução alimentar) como opção para a lancheira, com intuito de diminuir os industrializados. Ingredientes: • 2 bananas nanicas grandes • 1 xícara de chá de aveia em flocos Preparo: Em uma vasilha, misture todos os ingredientes até formar uma massa. Faça […]
Alimentos que aumentam a libido
Acredita-se que uma libido baixa é a falta de algumas vitaminas e minerais, como vitamina E, zinco e selênio. Mas, existem os alimentos que são fontes desses nutrientes e são considerados afrodisíacos para despertar o desejo amoroso. Os frutos do mar, como as ostras e mexilhões estão no topo da lista desses alimentos, mas é […]
Beijinho Low Carb
Ingredientes: • Coco seco ralado – 100 grama(s) (100g) • Óleo de coco – 2 Colher(es) de sopa (16ml) • Leite de coco – 1 Garrafa(s) (200ml) • Creme de leite – 3 Colher(es) de servir cheia(s) (90g) • Xylitol – 2 Colher(es) de sopa (20g) • Essência de baunilha – 2 Colher(es) de chá […]
Smoothie de frutas
Confira a receita abaixo – Serve duas pessoas e fica uma delícia! Ingredientes – 1 banana cortada em pedaços – 2 xícaras de morangos, limpos e cortados – 1/3 xícara de iogurte natural – Gelo Modo de preparo: em um liquidificador adicione os ingredientes, começando pelas frutas e bata até formar uma […]
Dicas de hidratação para as mamães que estão amamentando
Durante a amamentação é extremamente importante se manter bem hidratada. Preparamos algumas receitas de sucos super hidratantes e fáceis de preparar. Receita 1: Suco de melancia com água de coco Ingredientes: 1 copo (250 ml) de água de coco natural 1 fatia grande de melancia Preparo: Bata os ingredientes no liquidificador, coe e sirva sem […]
Torta de legumes
Vem conferir a receita dessa torta de legumes deliciosa e muito fácil de fazer! INGREDIENTES DA MASSA: 4 ovos; 5 colheres de sopa de farinha de grão-de-bico (50g); 5 colheres de sopa de farelo de aveia (50g); 2 colheres de sopa de azeite; 2 colheres de sopa de água; ½ colher de chá de […]
Brigadeiro Vegano
Ingredientes: 1 ½ xícara de tâmaras sem caroço 2 xícaras de castanha de caju crua deixada de molho durante a noite ¼ xícara de cacau em pó 1 pitada de canela Bata todos os ingredientes no processador, até uma textura cremosa, parecida com brigadeiro, faça bolinhas e enrole no coco seco ou cacau em pó. […]
Mitos sobre o vegetarianismo na infância
Quem nunca pensou ou ouviu falar que: “Seu filho não vai crescer direito, vai ficar doente, com imunidade baixa, fraco, com deficiência de vitaminas ou tem que oferecer carne por enquanto, depois que ele crescer é outra coisa…” Existe muito medo, muito tabu, muita crença sobre como deve ser a alimentação de uma criança de […]